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Karate und Selbstverteidigung
Den Kopf leeren, Dampf ablassen und gleichzeitig Energie tanken, um Ruhe und Kraft zu gewinnen für Körper und Geist. Konzentrationsfähigkeit, Selbstbewusstsein und mentale Flexibilität werden durch Karatetraining ebenso geschult und verbessert wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Nebst den traditionellen Aspekten der Kampfkunst werden wir uns in diesem Schnupperkurs auch konkreten Themen der Selbstverteidigung widmen.
Alter
12 - 16 Jahre
Kosten
ab 0.00 CHF
Freie Plätze
Keine freien Plätze