Den Kopf leeren, Dampf ablassen und gleichzeitig Energie tanken, um Ruhe und Kraft zu gewinnen für Körper und Geist. Konzentrationsfähigkeit, Selbstbewusstsein und mentale Flexibilität werden durch Karatetraining ebenso geschult und verbessert wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Nebst den traditionellen Aspekten der Kampfkunst werden wir uns in diesem Schnupperkurs auch konkreten Themen der Selbstverteidigung widmen.
Karate (japanisch Kara = leer, Te = Hand) ist eine weltweit verbreitete Kampfkunst aus Japan. Der Name soll veranschaulichen, dass sich der Karateka (Ausübender des Karate) mit Techniken verteidigt, die ohne Waffen auskommen. Der Zusatz „dō“ wird verwendet, um die Bedeutung der Kampfkunst als Lebensweg zu unterstreichen.
Für das Training solltet ihr bequeme Sportkleidung mitnehmen. Schuhe brauchen wir nicht: Das Training findet barfuss statt.
Wir freuen uns auf euch!
Ferienpass Herbst 2023
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1. Durchführung
Abgesagt- Mo. 9. Oktober 14:00 - 16:30
Alter 12 - 16 JahreTreffpunkt DO Karate Dojo, Gewerbehaus Nord (4. Stock), Landstrasse 2b 5415 Riedenfür 7.-9. Klasse